밀크시슬 하루권장량 추천

몇년 전과는 다르게 평소에 몸이 이상하게 무겁고 아무리 잠을 자도 조금밖에 못잔것처럼 피곤한 증상이 계속되는 분들이 있습니다. 그런 사람들은 평소에 스트레스를 많이 받거나 과도한 업무량 혹은 식습관의 이상으로 인해 간의 기능이 어느정도 손상된 사람일 수 있습니다. 간이 제 기능을 하지 못한다면 단순히 피로만 누적되는것 뿐만 아니라 몸에 들어오는 음식물들을 제대로 분해하지 못해서 독소가 쌓이게 되고 결국 면역력이 낮아지며 몸이 망가질 수도 있습니다.

밀크시슬 추천

평소에 간이 좋지 않거나 피로감을 잘 느끼는 사람이라면 밀크시슬이라는 영양제를 섭취해보는 것이 괜찮은 선택일 수 있습니다. 간 건강에 도움을 줄 수 있는 밀크시슬은 다양한 비타민이 풍부하고 간피로회복제로 단연 으뜸으로 사람들 사이에서 각광받고 있는데요. 게다가 엉겅퀴에서 주 원료를 채취했다고 하여서 인공적으로 합성해낸 물질보다 부작용도 덜하고 어느정도 신뢰성도 있는 편입니다. 만약 간 건강이 좋지 않은 사람이 있다면 밀크씨슬을 드셔보시고 건강을 되찾으셨으면 하는 마음이 있네요.

밀크시슬 하루권장량

밀크씨슬은 아무래도 건강보조제이기 때문에 너무 많은 양을 과다복용하게되면 부작용이 생길수도 있는 등 문제의 소지가 있습니다. 뭐든지 과유불급이라고 적당한 양이 좋은데 밀크시슬은 하루 복용량이 어떻게 될까요? 밀크시슬에 들어있는 실리마린이란 성분을 기준으로 하며 성인을 기준으로 하였을 때 140mg이 평균적으로 적당하다고 합니다. 하지만 간이 안좋은 사람 즉 간경변증이있다면 420mg을 드셔도 되며 당뇨병이 있는 사람이라면 권장하지는 않지만 200mg까지 드실 수 있다고 하네요.