대머리의 세상

장염 걸렸을때 먹어도 되는 음식은 뭐가 있을까요 장염에 걸려서 배탈이 나고 먹는것마다 설사를 한다고 해서 음식을 끊는것은 아주 어리석은 생각입니다. 오히려 수분을 더 섭취해주고 화장실에 자주 가더라도 신경을 써줘야하는데요. 몸안의 수분이 빠져나가면서 건강이 회복되는 몸의 신체기능이 저하되기때문에 하루빨리 원래몸으로 회복하기 위해서는 식사를 통해 컨디션 관리를 해줘야 합니다. 그렇다고 적합하지 않은걸 먹으면 악화될수도 있기에 꼭 정해진 것만 먹어야 합니다. 장염에 좋은 음식 우리가 배가 아프고 그 원인이 장에 염증이 생긴거라면 회복을 위해 꼭 밥을 먹어야합니다. 수분을 보충해줘야는게 제일 1순위인데 그냥 물보다는 흡수가 빠른 이온음료가 좋구요. 그것말고도 곡기를 보충해줘야되는데 식사를 위한 밥보다는 조금 ..